不眠 サプリ

昼間の仕事で身体は十分疲れている筈なのに、いざ夜ベッドに入るとなかなか眠くならない、こんな悩みを抱えておられる現代人が大変増えてきているみたいです。

なお近年研究によってそうなる理由は、身体の中のセロトニン不足が原因である事が分かってきています。

セロトニンについて簡単にご説明させて頂くと、心のバランスを整える作用のある神経伝達物質であり、コレが不足してしまうと緊張状態を司る神経である交感神経と、リラックス状態を司る神経である副交感神経のバランスが崩れやすくなってしまい、何も無かったとしても自ずと不安な気持ちを抱きやすくなってしまいます。

ドキドキした状態のままだと、当然身体はどんなに疲れていても眠くなりにくくなってしまうので、不眠症を解消したいのであればセロトニンを十分補ってやるのが第一歩となる訳です。

そこで是非皆さんにご紹介したいのが、リラクルから販売されているリラクミンです。

このサプリメントにはセロトニン不足を解消するのに効果的なラフマ葉エキス、ギャバ、クワンソウといった３つのリラックス成分がバランス良く配合されていますから、毎日飲み続けるだけで精神の緊張状態を自ずと解消していってくれるので、夜の寝つきの悪さにお悩みの方は是非一度お試しください。